Durante la temporada de resfriados y gripe, los remedios caseros se vuelven un imprescindible en los hogares. Aunque no existe una cura definitiva para estos malestares, algunos métodos pueden ser útiles para aliviar los síntomas y evitar que te sientas tan mal. La farmacéutica Ariana Medizade ha compartido en su cuenta de TikTok una sencilla pero poderosa solución que promete ser de gran ayuda.

La especialista ha explicado cómo preparar un remedio natural elaborado a base de aceite de orégano. Este preparado, según asegura, puede ayudar a combatir bacterias y virus de manera natural gracias a las propiedades de sus ingredientes.

Beneficios del orégano y aceite de oliva

El orégano es una fuente rica en compuestos vegetales protectores. Entre ellos se encuentran los compuestos fenólicos y flavonoides, que son conocidos por neutralizar los radicales libres que pueden causar daño celular si se encuentran en exceso en el cuerpo. Esta hierba es también rica en vitamina K1, esencial para la coagulación sanguínea y la salud ósea, así como en manganeso, un mineral necesario para la función inmunológica y la formación de huesos. Por si fuera poco, el orégano contiene un alto nivel de hierro, clave en la producción de energía y el transporte de oxígeno en el organismo, lo que lo convierte en un excelente aliado para el bienestar general.

Por su parte, el aceite de oliva es un tesoro para la salud cardiovascular. Este aceite, que cuenta con un alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados, alrededor del 75% de su volumen, ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL o “malo”, contribuyendo así a la protección del corazón. Además, el aceite de oliva destaca por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que lo convierten en una excelente opción para prevenir enfermedades como las cardiopatías, algunos tipos de cáncer e incluso la demencia, tal y como sugieren diversos estudios observacionales, según el portal de salud de la Universidad de Harvard.

Cómo preparar el remedio

El proceso de preparación comienza con 400 ml de aceite de oliva virgen extra, conocido por ser rico en oleocanthal, un compuesto con efectos antiinflamatorios similares a los del ibuprofeno, que ayuda a reducir la inflamación y el dolor. A este aceite se le añade hojas de orégano secas, las cuales contienen carvacrol y timol, dos potentes compuestos que atacan las membranas celulares de las bacterias y los virus.

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Una vez mezclados los ingredientes, la farmacéutica recomienda sellar el frasco y dejarlo reposar en un lugar frío y seco durante cinco semanas, agitando la mezcla cada semana. Al cabo de este tiempo, el aceite se debe colar para obtener el producto final, un aceite que, como ella misma afirma, “todos los virus y bacterias temerán”.

Durante la temporada de resfriados y gripe, los remedios caseros se vuelven un imprescindible en los hogares. Aunque no existe una cura definitiva para estos malestares, algunos métodos pueden ser útiles para aliviar los síntomas y evitar que te sientas tan mal. La farmacéutica Ariana Medizade ha compartido en su cuenta de TikTok una sencilla pero poderosa solución que promete ser de gran ayuda.